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ElternKindYoga  ab 3 Jahren –  eine gemeinsame Auszeit im Alltag .

Gemeinsam Yoga üben, achtsame Bewegungen erleben, Zeit für Entspannung, die Verbindung stärken und das Fokussiert sein auf das gemeinsame hier und jetzt stehen im Mittelpunkt dieser Yogastunde.

  • Elemente des Yoga werden in phantasievolle Geschichten, Abenteuer,  Lieder und Verse  verpackt.
  • Spielend werden so Körper, Geist und Seele gestärkt.
  • Die Übungen sind mehr spielerischer Natur, damit auch die Kinder mitmachen können und es ihnen nicht langweilig wird.
  • dazwischen wird es einige altbekannte Bewegungslieder geben um den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder nachzukommen.
  • es wird auch eine kurze Kindgerechte Entspannungsphase geben
  • Körperwahrnehmung, Tastsinn, Konzentration – man ist erstaunt, wie gut Kinder da schon bei der Sache sein können.

Termine: ab 20.9

Mo 15.30 – 16.20

Kosten: 1 x 20€ /5 x 80€

mit Petra